Et samhold blant medlemmer i Tromsø

Skrevet av Elsabeth 21.09.26

SAMLING I TROMSØ 14. SEPTEMBER 2026

Sted: NKS Tromsø, Vestregate 23

Tid: 14. september 2026 Fra kl. 18.00

Antall deltakere: 8

Et trygt fellesskap, og kunnskap som gir styrke.

Vulvaforeningen arrangerte 14. september en samling i Tromsø, med fokus på kunnskap, støtte, fellesskap og gode samtaler.

Vi var så heldige å få låne de fine og trivelige lokalene til NKS Tromsø, noe som ga oss en varm og hyggelig ramme rundt kvelden. Vi ønsker å rette en stor takk til NKS Tromsø for at vi fikk benytte lokalene.

Samlingen hadde fokus på viktigheten av å forstå at hele mennesket henger sammen, og at kroppen kan huske erfaringer selv om vi ikke alltid selv har et bevisst minne om det som har vært vanskelig. Det ble snakket om hvordan tidligere erfaringer, kropp, følelser, seksualitet og relasjoner kan påvirke hverandre, og hvor viktig det er å få kunnskap om egne reaksjoner og egen kropp.

Et viktig budskap var også håp. Selv når man har opplevd å ikke bli forstått, eller fått beskjed om at «det ikke er noe galt», er det lov å kjenne etter og stille spørsmål. Dersom noe ikke føles riktig, har man lov til å be om en ny vurdering eller en annen medisinsk mening. Det er viktig å vite at man kan være en aktiv deltaker i egen helse og våge å stå opp for det man selv opplever.

Elsabeth hadde et sterkt fokus på hvorfor det er viktig å finne ut av kunnskap selv og å ikke gi opp. Hun deler om sin vei i livet og erfaringer hun har med seg i sin ryggsekk. Mange av de som deltok kan kjenne seg igjen i det å være kasteball uten tydelig retning.

Beate som sexolog og samlivsrådgiver stilte seg til disposisjon for deltakerne, hvor vi sammen kunne løfte opp utfordringer knyttet til vulvalidelser, seksualitet og samliv.

Beate bidro med nyttige tips, råd og konkrete verktøy, blant annet om hvordan man kan ta opp vanskelige eller sårbare temaer med en partner. Det var også mulighet for de som ønsket det til å få en kort samtale med Beate alene, når man ikke ønsket å spørre i plenum, som flere benyttet seg av.

Flere av deltagerene sa at medlems kvelden gjorde et sterkt inntrykk på seg.

Tilbakemeldingene på Beates og Elsabeth sin deltakelse var svært gode. Både Beate og Elsabeth satt igjen med et ønske om at vi så gjerne ville gjort så mye mer, for å kunne hjelpe deltakerne enda mer.

Behovet for mer tid og flere fagpersoner

I løpet av kvelden kom vi også inn på hvor mye det egentlig er behov for å snakke om.

Vi snakket om ønsket om å kunne arrangere en hel helg, hvor ulike fagpersoner kunne bidra med sine kunnskaper og perspektiver. Det ville gitt bedre tid til å gå i dybden på blant annet seksualitet, kropp, nærhet, sykdom og hvordan ulike utfordringer kan påvirke parforhold og relasjoner.

Noen få timer en kveld blir fort veldig kort tid når det er så mange viktige temaer som fortjener plass.

Samtidig er selv noen timer verdifulle. Samlingen ble kanskje bare en liten dråpe i havet, men det er også slik endring begynner , med én samtale, ett menneske og én ny bit kunnskap om gangen.

Fellesskap og middag

Etter den faglige delen fortsatte kvelden med gode samtaler og erfaringsutveksling. Det ble også servert middag, og de som ønsket kunne spise sammen.

Det ble en god, varm og fin kveld, med åpenhet, latter, alvor, spørsmål og deling av erfaringer.

Tusen takk til alle som deltok og bidro til å gjøre kvelden så fin, og en ekstra takk til NKS Tromsø for lån av de flotte lokalene, og til Beate for at hun stilte opp gratis og delte både kunnskap, erfaring og varme.

Vi tar med oss videre at kunnskap gir styrke, fellesskap gir trygghet og at håp faktisk kan gjøre en forskjell. 🩷